Workshop: Dinh Dưỡng Thông Minh Cho Người Tập Gym

Bạn đang tập luyện đều đặn nhưng chưa đạt được kết quả như mong muốn? Chế độ dinh dưỡng có thể chính là yếu tố bạn đang bỏ qua. Sea Fit Hub chính thức tổ chức workshop “Dinh Dưỡng Thông Minh Cho Người Tập Gym”, nơi bạn có thể tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn phù hợp với mục tiêu tập luyện của mình.

Trong workshop, các huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ những kiến thức thực tế về cách lựa chọn thực phẩm, phân bổ protein, carbohydrate và chất béo cũng như cách xây dựng bữa ăn trước và sau khi tập.

Tập luyện đúng là một nửa hành trình, dinh dưỡng đúng mới giúp bạn tiến xa hơn.

Bên cạnh kiến thức dinh dưỡng, người tham gia còn được tìm hiểu cách kết hợp chế độ ăn với lịch tập để đạt hiệu quả tốt hơn. Những câu hỏi thường gặp như “Nên ăn gì trước khi tập?”, “Ăn bao nhiêu protein là đủ?” hay “Làm sao giảm mỡ nhưng vẫn giữ cơ?” sẽ được giải đáp trực tiếp trong chương trình.

Thông tin sự kiện

Thời gian: 09:00 – 11:30, Chủ Nhật, 15/08/2026

Địa điểm: Sea Fit Hub

Đối tượng: Hội viên và khách hàng quan tâm đến fitness & nutrition

Chi phí: Miễn phí

Số lượng chỗ ngồi có giới hạn để đảm bảo mỗi người tham gia đều có cơ hội trao đổi trực tiếp với chuyên gia.

Đăng ký ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp với chính bạn.